最近、朝食に豆乳を飲むようにしてから胃痛が改善したような気がしている。
牛乳でも良いのだけど、自分が乳糖不耐症なのかがわからないために豆乳に変えたところ緩和したようだ。昔は紀文の豆乳ラインナップでヨーグルトっぽい味わいのサッパリした商品があったはずなのだが思い出せない。健康ラムネとか愛飲していたので、乳酸菌系の味わいの甘酸っぱいものがあればなあと思っている。が、今までに見るに不評のようだ。
ヤクルト1000を寝る前に飲むとちょうどの悪夢が見れるので、そのために飲んでいるのかわからなくなっている。それよりかは早く寝たほうが良いとは分かっている。
結局、白山眼鏡店で無難なメガネを買うことにした。
一番ナチュラルというか、顔のインパクトを強めないタイプのものを選ぶことになった。また、眼鏡屋で視力検査しないで医者でしっかりした処方箋を出してもらってから作った。
日頃、メガネなのに視点がぼやっとしているのは遠くを見ることを優先していたからだそうだ。しかも乱視を矯正させるレンズだったので、近くはやたら見づらくなる。基板のシルク印刷やら本を読むのもしんどいと思っていたが、今までのメガネの調整がそうだったから、としか言いようがない。目が合わなくて吐き気がするから、精神的なストレスによって引き起こしているのかと心配していたがそうではなかった。
PCやら読書用に0.7ぐらいの度入りのメガネを作った。老眼はまだ来ていないのに1.0に矯正しても近くが見づらいというのがあったため、弱めにすることで手作業用にちょうど良い感じにできるようだ。
Zatoxを10年ぶりぐらいに聞いたけど、案の定みんなオウムに連れて来られている。今頃になってからクラブミュージックとの接し方に関しての理解を深めつつある。
